ニュース

ウォーキングチャレンジ特別企画!! 第2弾:『運動効果を高めるダイナミックストレッチ “ブラジ〜ル体操”』のお知らせ

この度、ウォーキングチャレンジ特別企画の第2弾として、「ウォーキングレッスン」に引き続き、「ストレッチ企画」を行うことになりました。 適切なストレッチは、関節の動く範囲を広げることで、捻挫やケガを防ぐだけでなく、運動効果を高める効果もありま...
ニュース

「夏休み子ども健康デー」開催報告について

2017年8月10日、ヘルシーキャンパス企画「夏休み子ども健康デー」を開催しました ※画像をクリックするとPDFがダウンロードできます(676KB)
ニュース

登録期間延長のお知らせ(9月30日土曜日まで)

好評のためウォーキングチャレンジの登録期間を9月30日(土)まで延長いたします。 なお、歩数計の貸し出しを希望する方は29日(金)16時までに登録および歩数計の受取を行って下さい。
ニュース

エントリー受付メール確認について

 事務局よりのお知らせ 「【重要・保管お願い】エントリーを受け付けました」 メール確認のお願い エントリーして頂いた方の一部で、通常は、登録後数分以内に届く受付確認メールが受信できない場合があります。 万が一、【重要・保管お願い】エントリ...
ニュース

ウォーキングチャレンジ特別企画!! 第1弾:『ウォーキングレッスン』のお知らせ

この度、ウォーキングチャレンジでは、講師を招いて、ウォーキングレッスンを行うことになりました。 普段の歩き方を見直すことで、足腰が軽く、自然なウォーキングができるようになります。 使う筋肉を意識することで、エクササイズ効果も期待できます。 ...
ニュース

FAQ(よくある質問)を掲載しました

FAQ(良くある質問)を掲載いたしました 詳細につきましては、以下のリンクよりご確認ください。 FAQ(よくある質問)
おしゃベジLesson

第1回 おしゃベジ Lesson メニュー 発表!

おしゃベジ Lesson 第1回目は 秋の素材を使ったグラスサラダを作る 「ハロウィンおもてなしサラダ」Lessonです! 当日の写真をSNSにアップしてくれた方には素敵なプレゼントも! 第1回 ♯おしゃベジLesson 『♯ハロウィ...
ニュース

ヘルシーキャンパスウェブサイト公開について

ヘルシーキャンパスのウェブサイトを公開しました。
ニュース

ウォーキングチャレンジの登録を開始しました

本日よりウォーキングチャレンジの登録を開始しました。 京都大学に所属される学生のみなさん、教職員のみなさんの参加をお待ちしております。 イベント説明ページの注意事項をご確認頂き、以下のリンクから登録してください。 登録は終了いたしました。
おしゃベジLesson

第1回 おしゃベジ Lesson が伝えたいこと

食事は「主食」・「主菜」・「副菜」という料理の分類を基本とし 多様な食品を組み合わせ 必要な栄養素をバランス良く摂ることが大切です。 あれっ、これって自分に当てはまる… と思ったあなた。 第1回 #おしゃベジLesson は...