ストレスに打ち勝つ大学生のための最先端アプリ開発協力者募集!ヘルシーキャンパストライアル

resilience-training.org

「レジトレ!」へはこちらから!↑


このサイトについて

このサイトは、京都大学健康科学センターが主体となり、京都大学医学部健康増進・行動学教室と共同で実施する、「ヘルシーキャンパストライアル 」について、ご紹介するサイトです。

 

ヘルシーキャンパストライアルとは?

「ヘルシーキャンパストライアル」は、大学生の皆さんを対象として、スマホアプリ「レジトレ!」によるレジリエンストレーニングの科学的根拠を詳しく検証するものです。

レジリエンス(ストレスからの回復力・心の体力)トレーニングにより、仕事や勉強のパフォーマンス向上が期待されます。

本トライアルは、より効果的な健康増進プログラムの開発を目的としています。

 

「レジトレ!」のコンテンツ

  • ストレスの生じるメカニズムの学習
  • 定期的なストレス状態やレジリエンススキルのレコーディング
  • ストレスのマネジメント
  • やる気がでる活動のサポート
  • ゴールに向けた合理的な思考法の習得
  • 問題解決のためのブレインストーミング
  • 対人コミュニケーションスキルアップ
  • etc.

トライアルへの参加

トライアルへ参加するためには、京都大学健康科学センターで行われる研究説明会で詳しい説明を受けた上で、同意書にサインをしていただく必要があります。

トライアルのプログラムは約8週間で終了し、その後は1ヶ月ごと、計12ヶ月間はアプリ上でのアセスメントのみを行います。

参加者には4週間目に1000円、8週間目と12ヶ月目にそれぞれ2000円相当の謝品をお渡しいたします。

説明会のご案内

リンクボタンから、「レジトレ!案内サイト」にアクセスしてください。

案内サイトでは、ストレス度とレジリエンス基本スキルがチェックできます。

チェックの採点結果を確認後、研究への参加を希望される方は、「申込み」ボタンから、確認事項をチェックした上で、メールアドレスと電話番号(オプション)を登録してください。

申し込まれた方の中から、チェックの結果に応じて、説明会のご案内を差し上げます。

なお、一旦説明会の案内を受けることに同意された場合でも、研究事務局にご連絡いただくことで、いつでも同意を撤回していただけます。また、それによって、あなたが不利益を受けることは一切ございませんのでご安心ください。

皆さんのご参加を心よりお待ちしております!

 

研究事務局

京都大学 健康科学センター

075(753)2426

月~金(9 :00~17 : 00)

担当:上床 輝久

苦情等の窓口に関する連絡先

京都大学大学院 医学研究科

総務・人事室 利益相反掛

075(753)4305