おしゃベジLesson

第2回 おしゃベジ Lesson が伝えたいこと

食事は「主食」・「主菜」・「副菜」という料理の分類を基本とし 多様な食品を組み合わせ 必要な栄養素をバランス良く摂ることが大切です。 あれっ、これって自分に当てはまる… と思ったあなた。 第2回 #...
笑い

2月1日「落語で健康ええ感じ @ 楽友会館」

京都大学健康管理部門ヘルシーキャンパス運営委員会 主催イベントのお知らせです。 学生・教職員・地域のみなさんのご参加をお待ちしております。 タイトル「落語で健康ええ感じ @ 楽友会館」 「笑って元気になる科学」 京都大学健康科学センタ...
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公式 Instagram アカウントのお知らせ

ヘルシーキャンパス公式Instagramアカウントを開設いたしました。 ヘルシーキャンパス企画イベントのお知らせや実行委員メンバーからのメッセージを発信して行きます。 なお、このアカウントは、「京都大学健康管理部門ヘルシーキャンパス 公式 ...
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メンタルウェルビーイング(マインド) ページを公開いたしました

京都大学ヘルシーキャンパス メンタルウェルビーイング(マインド)ページを公開いたしました。
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ウォーキングレッスン開催しました♪(10月10日17日)

ウォーキングチャレンジを頑張っている皆さんとウォーキングレッスンをしました!
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ウォーキングチャレンジ特別企画第3弾「Walk to the Moon!!吉田山ウォーキング」中止のお知らせ

皆さま 最近、雨天が続いておりますが、ウォーキングチャレンジの方は順調に歩けてますでしょうか? さて、ウォーキングチャレンジ特別企画第3弾「Walk to the Moon!!吉田山ウォーキング」に多数お申込みいただいておりましたが、 開催...
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FAQ(よくある質問)を更新しました

FAQ(よくある質問)を更新いたしました 詳細につきましては、以下のリンクよりご確認ください。 FAQ(よくある質問)10.16更新版
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ウォーキングチャレンジ特別企画!! 第3弾:「Walk to the Moon!!吉田山ウォーキング」のお知らせ

ウォーキングチャレンジ特別企画!!第1弾「ウォーキングレッスン」、 第2弾「運動効果を高めるダイナミックストレッチ “ブラジ〜ル体操”」におきましては 多数の皆さまからのお申込みを頂きありがとうございました。 いよいよこれが最終回となります...
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ウォーキングチャレンジ特別企画!! 第2弾:『運動効果を高めるダイナミックストレッチ “ブラジ〜ル体操”』のお知らせ

この度、ウォーキングチャレンジ特別企画の第2弾として、「ウォーキングレッスン」に引き続き、「ストレッチ企画」を行うことになりました。 適切なストレッチは、関節の動く範囲を広げることで、捻挫やケガを防ぐだけでなく、運動効果を高める効果もありま...
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「夏休み子ども健康デー」開催報告について

2017年8月10日、ヘルシーキャンパス企画「夏休み子ども健康デー」を開催しました ※画像をクリックするとPDFがダウンロードできます(676KB)