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肩こりセルフケア 1月

1月肩こりセルフケアのお知らせです。 今月は ①「承山(しょうざん)」→足の疲れ・冷え・足やせにも効くふくらはぎのツボ ②「腹部のツボセルフマッサージ」→お正月太り・便秘解消に効く! を教えていただきます。 ご参加お待ちし...
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HEALTHY FESTIVAL2020 開催のご案内

大学から人々と社会の健康を創造することを目的とするHealthy Campus活動の一環として、『HEALTHY FESTIVAL 2020 ~教えて!ゴリラ流ライフスタイル~』を開催します。 日時 2020年2月1...
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肩こりセルフケア 12月

12月肩こりセルフケアのお知らせです。 今月は ①「然谷(ねんこく)」→姿勢を伸ばす腰痛にも効く足のツボ ②「大陵(だいりょう)」→「自律神経の乱れ」に効く手のツボ を教えていただきます。 ご参加お待ちしています。 ...
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第2回ヘルシーキャンパスフォーラム&第8 回京都学生健康フォーラムのご案内

あなたも健康について、見直してみませんか? 下記の通り、第2 回ヘルシーキャンパスフォーラム&第8 回京都学生健康フォーラムが開催されます。 詳細は下の画像をクリックし、PDFファイルをご参照ください。 皆様のご参加をお...
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肩こりセルフケア 11月

11月肩こりセルフケアのお知らせです。 ご紹介する肩こりケアのツボは基本的に毎回同じですが、11月は【風邪・乾燥対策】のツボを2つご紹介。 予約は不要です。皆様のご参加をお待ちしています♪ ****************...
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肩こりセルフケア 10月

10月の肩こりセルフケアのお知らせです。 ご紹介する肩こりケアのツボは基本的に毎回同じですが、加えて10月は婦人科・内分泌系の特効ツボで、下半身の冷え・むくみ・肥満解消にも有効とされている「三陰交(さんいんこう)」のツボもご紹介する予...
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京大ヘルスプロモーションライブラリー開室

10/1(火)から、京大ヘルスプロモーションライブラリー(KUHPL)を開室します。 またウォーキングチャレンジ参加の方に、歩数計の貸し出しも開始します。 どうぞご利用下さい。お待ちしています。 【京大ヘルスプロモーション...
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ウォーキングチャレンジ2019参加登録受付中!!

昨年、一昨年と開催し好評を得ておりますWalkingChallengeを今年も開催いたします。すでにチラシ等でご覧いただいている方、もう登録したよ!という方にも再度ご案内させていただきます。 参加登録期間:  2019年9月1日(日)...
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【宇治・桂地区】 健康太極拳体験のご案内(初心者向け)  ~ゆっくり動いてみましょう~

宇治地区、桂地区の職員一般健康診断にあわせて、健康太極拳体験(初心者むけ)を行います。 ぜひご参加ください。
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【ウォーキングチャレンジ2019】歩数計貸し出しのご案内

11月のウォーキングチャレンジ2019に参加登録された皆様へ 歩数計貸し出しのご案内 京都大学所属者限定で、歩数計の貸し出しをさせていただきます。 貸出期間・時間: 2019年10月1日~ 平日10:00~17:00...