Kyoto University Health Service Healthy Campus Project

京都大学健康科学センター ヘルシーキャンパス

2018.07.20.

ヘルシーキャンパス企画:「スタンフォード・ハーバード大学のマインドフルコンパッション教室@京都大学」開催報告

2018年7月14日(土)午後1時から、京都大学医学部 G棟セミナー室Aにて、

スタンフォード大学からスティーブンマーフィ重松教授をお招きし、セミナーを開催しました。

当日は77名の幅広い年齢・職業の方々が参加され、自らへの慈しみのこころを育み、

他者とのつながりを見つめ直す、マインドフル・セルフコンパッションやハートフルネスの講義とワークを行いました。

また、後半は大学院医学研究科の岸本早苗先生による講義およびワークも行われ、

アンケートでは77%の方から「極めて満足」「結構満足」との回答をいただきました。

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