マインドフルネス

第3回 マインドフルネス体験会

ヘルシーキャンパス企画 「マインドフルネス体験会」を開催します。 最近巷で話題のマインドフルネス(気づき)を体験するひとときを、一緒に過ごしませんか? マインドフルネス&心理療法認定プログラムを修了されている講師の岸本先生をお招きした、...
ニュース

News Letter 第27号を発行しました

健康管理部門 News Letter 第27号 を発行致しました。 以下のリンクからご覧頂けます。 News Letter vol.27(運動のすすめ ~ウォーキングを取り入れよう~)
ニュース

お昼寝イベント Ladies’ day(今回は女性限定)

ヘルシーキャンパス企画: お昼寝イベント Ladies' day(今回は女性限定) お昼休みのひとときに、ゆっくり眠れるスペースはいかがですか? 今回は診療所2Fの京大ヘルスプロモーションライブラリを、お昼寝スペースとして開放し...
ニュース

夏休み子ども健康デー 2019 開催報告

2019年8月1日(木)保健診療所にて「夏休みこども健康デー」を開催しました。2年前から開催しているこのイベントに、4年生~6年生までの男女23名が参加されました。
ニュース

肩こりセルフケア 8月

からだがこっている、首や肩がだるい、夏バテかな?などのお疲れのみなさま、 首や肩、お腹のツボの場所や押し方を教えてもらいませんか? 自分でできる方法も教えてもらえますよ! ご参加お待ちしています♪
マインド

お昼寝イベント Men’s day(今回は男性限定)

ヘルシーキャンパス企画: お昼寝イベント Men's day(今回は男性限定) お昼休みのひとときに、ゆっくり眠れるスペースはいかがですか? 今回は診療所2Fの京大ヘルスプロモーションライブラリを、お昼寝スペースとして開放します...
マインド

マインドフルネス体験会 開催報告

2019年6 月26日(水)夕方(18:00~19:00)に、京都大学吉田キャンパス 保健診療所2F京大ヘルスプロモーションライブラリで、「マインドフルネス体験会」を開催し、19名が参加しました。
フィジカル

ヘルシーキャンパス フィジカル企画「エクササイズルームお試し企画@桂」開催報告

2019年7月10日(水)12:15~12:45に、京都大学桂キャンパス 保健診療所桂分室で、「エクササイズルームお試し企画@桂」を開催しました。 4名の教職員の方々にご参加いただきました。
栄養

ヘルシーキャンパス:栄養部門からのお知らせ

この度栄養部門では、栄養に関する啓発ポスターを作成しました。 保健診療所内にも掲示していますので皆様是非ともご覧ください!
ニュース

ヘルシーキャンパス企画:マインドフルネススペースを提供します

先月、講師の岸本先生を招いて開催したマインドフルネス体験会。その好評を受けて、今回は診療所2Fの京大ヘルスプロモーションライブラリを、マインドフルネスの実施会場として試験的に提供します。 学内の方はどなたでも無料・事前申し込みなしで参加し...